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Décembre · Janvier · Février
Hiver
Vitamine C et exotisme pour tenir bon jusqu’au retour du soleil.
Les fruits stars de la saison
Mangue
Le soleil des tropiques quand il fait gris.
Voir la fiche →Kiwi
Plus riche en vitamine C que l’orange.
Voir la fiche →Orange
La championne pour booster l’immunité.
Citron
Indispensable en cuisine et en infusion.
Voir la fiche →Clémentine
Le petit plaisir de fin d’année, facile à peler.
Banane
Énergétique et disponible toute l’année.
Astuce de saison
En hiver, mise sur les agrumes : peu chers, très riches en vitamine C, et longue conservation.