MANGE DES FRUITS, BON SANG !
Fiches gourmandes, recettes qui claquent et astuces jardin : tout ce qu’il faut savoir sur les fruits, sans se prendre le chou.
Mangue
Le soleil des tropiques dans ton assiette : chair fondante et parfum enivrant.
Voir la fiche →Les fruits au fil des saisons
Choisis ta saison pour bien manger
Printemps
Le grand retour du frais, du croquant et du sucre tout doux.
Ete
La fete des fruits juteux, gorges de soleil et de saveurs.
Automne
Couleurs chaudes et saveurs reconfortantes pour les jours qui raccourcissent.
Hiver
Vitamines, agrumes et exotisme pour tenir le froid en respect.
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A lire, a croquer
Le fruit le plus cher du monde et pourquoi son prix atteint des sommets
Quel est le fruit le plus cher du monde ? La réponse dépend du critère retenu : prix affiché en boutique, prix au kilo ou record atteint lors d’une vente aux enchères. Dans l’univers des fruits de luxe, le Japon occupe une place majeure avec des productions cultivées comme de véritables produits d’artisanat. Melons, raisins,
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Pourquoi la banane n’a-t-elle pas de pépins ?
La banane est l’un des fruits les plus consommés au monde, mais elle intrigue souvent au moment de l’éplucher : pourquoi la banane n’a-t-elle pas de pépins visibles, contrairement à une pomme, une poire ou une orange ? Cette particularité n’est pas le fruit du hasard. Elle s’explique par la génétique des variétés cultivées, par
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Noyaux et pépins toxiques : lesquels éviter et pourquoi
Les fruits occupent une place essentielle dans une alimentation variée, mais leurs noyaux et leurs pépins suscitent régulièrement des interrogations. Peut-on avaler les pépins d’une pomme ? Faut-il s’inquiéter après avoir croqué un noyau de cerise ? Les amandes amères sont-elles réellement dangereuses ? Derrière ces questions se cache un sujet important : certains noyaux
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Combien de fruits par jour pour un enfant ? Repères selon l’âge
Se demander combien de fruits par jour donner à un enfant est tout à fait normal. Entre les recommandations nutritionnelles, les préférences parfois changeantes des petits et la crainte d’un apport trop important en sucre, les parents peuvent manquer de repères concrets. Pourtant, les fruits ont toute leur place dans l’alimentation des enfants : ils
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